הנה הדרך הנכונה לגדל את שיערך

בין אם אתה מצמיח את השיער בפעם הראשונה או העשירית, הנה איך לעשות זאת נכון.

אתה יכול רק לשמור על אותו צוות חתוך או גבוה ומהודק כל כך הרבה זמן לפני שאתה תוהה איך להצמיח את השיער שלך - ואיך החיים בצד השני. איך זה להצמיח את השיער? אתה תוהה לעצמך. זה חייב להיות כל כך נחמד להעביר דרכה יד, לנער אותה באיטיות הלוך ושוב אחרי מקלחת, כמו כלב שמתייבש. ונניח לך: כן, כל כך נחמד לעשות את הדברים האלה. בנוסף, שיער ארוך נראה ממש טוב אצל רוב החבר'ה, כשהוא בריא וגדל עם קצת טיפול ותכנון.

אבל אתה צריך לדעת שגידול השיער שלך דורש הרבה יותר מפשוט מצמיח את השיער שלך . זה לא תירוץ לחבוש כובע במשך 18 חודשים ולצפות לרגע מרובד, מזין, ג'ייסון מומואה או ג'ארד לטו בצד השני. במקום זאת, זה מתחיל בכמה מוצרים, ומרווחים נאותים עם הספר שלך ובסופו של דבר, עם הסטייליסט שלך. (כן, אתה עומד לסיים מספרות לסלונים. זה אחד החלקים המרתקים של המסע שעומד לפנינו.)



הנה העצה שלנו כיצד לגדל את שיערך, עם כמה שפחות כאבי ראש ושלבים מביכים בדרך.




השאר ממוקד

הדבר הראשון שאתה צריך לקבל הוא שזה יהיה מסע מייגע, לעיתים קרובות מביך. תהיה לך מספר תספורות חדשות בדרך. אתה תלמד כיצד להשתמש במוצרים חדשים ולעצב את שיערך בדרכים שונות, רק לשנות אותם ככל שהוא ממשיך לצמוח. זה בערך כמו לרדת או לעלות חבורה של משקל: אתה לא מתאים לחומרים שהיית רגיל, ולכן אתה צריך להסתגל לשינוי ולהתאושש עם שינוי מתמיד. בסופו של דבר, אף על פי שעוברת שנה או יותר, תחב את השיער הזה ללא מאמץ מאחורי האוזן שלך, או תרגיש שהוא גולש על צמרות כתפיך. וכל זה יהיה שווה את זה.



להאיץ את צמיחת השיער עם תוספי תזונה

אחת הדרכים להצמיח את שיערך מהר יותר (וחזק יותר) היא להשלים אותו עם הגלולות והשיקויים הנכונים. יש רופאים שיגידו לך לקחת ביוטין ולקרוא לזה טוב, אבל יש שם יותר מה שיאיץ את צמיחת השיער ויחזק אותו בזקיק, כך שהשיער שלך יישאר חזק לאורך זמן. מצא סרומים מועשרים בוויטמינים שתוכל לעסות בקרקפת, או לבלוע תוספי צמחים המסכלים דברים כמו לחץ, הורמונים מדללי שיער ורעלים סביבתיים.

תוספי צמיחת שיער נוטרפול

88 דולראֲמָזוֹנָה קנה עכשיו

קרקפת פרוזה ותוספי שיער

52 דולרפּרוֹזָה קנה עכשיו

סרום צפיפות השיער הרגיל

18 דולרספורה קנה עכשיו

שקול אמצעים לנשירת שיער באופן יזום

אמנם יש לך מספיק שיער מלכתחילה (אחרי הכל, אתה מגדל אותו ומציג אותו), אבל זה לא רעיון רע להילחם בנשירת שיער בו זמנית. כלומר, להאט את התקדמותה, כך שתוכלו לשמור על קו השיער המעורר קנאה שלכם, או לחזק את השערות שיש לכם. בדרך זו, כל זקיק ממשיך להתחזק, ואולי אפילו תוכל להחיות כמה זקיקים רדומים בתהליך, כלומר יהיה לך שיער עוד יותר להשוויץ בו. בקר ברופא שלך כדי לדון במרשמים לפינסטריד (זמין כעת כגנרי, אם כי אתה מכיר אותו בשם פרופסיה), ומינוקסידיל (המכונה לעתים קרובות רוגיין וזמין ללא מרשם). Finasteride חוסם את ההורמונים המובילים לנשירת שיער, ומאפשר לו לצמוח ללא פגע (או עם התקדמות איטית יותר של אובדן), בעוד מינוקסידיל מגביר את זרימת הדם ומסירת חומרי המזון לקרקפת ולזקיקי השיער, מה שהופך אותם לחזקים יותר. הרופא שלך יעזור במעקב אחר התהליך ויזהיר אותך מכל הסיכונים הכרוכים בנטילת תרופות אלו.



יש חברות, כמו הימס ו- Keeps, מאפשרים לך גם להיפגש עם רופא עור באופן מקוון, ואז לקבל מוצרים אלה (כולל מרשם) באמצעות הדואר. זה מהיר, זול וקל - רק אל תשכח לבצע צ'ק-אין אצל הרופא שלך באופן קבוע.

הימס מינוקסידיל 5%

15 דולרהימס קנה עכשיו

טיפולים חודשיים רומאיים לנשירת שיער

20 דולררוֹמִי קנה עכשיו

החלף את מוצרי השיער שלך

חלפו ימי השעווה, הסיבים והחימר. אתה נמצא בנתיב חדש עכשיו, כך שמוצרי הטקסטורה עליהם הסתמכת על סגנונות קצוצים וקצוצים כבר אינם מתאימים. במקום זאת, עליכם לעבור למוצרים קלים יותר שתוכלו למרוח על שיער מיובש במגבת, על מנת לאלף אותו ככל שהוא גדל.